りっくの初心者のためのボウリング講座

『りっくの初心者のためのボウリング講座』へようこそ。 ここは、「これからボウリングを始めよう」と思っている方、また「始めてはみたものの基本がわからない」、そして「密かに上達したい」と思っている方々のための講座です。

2012年10月

ピンアクションの違い

 こんにちは。りっくです

 なんだか空はどんより~。気持ちまで沈んでしまいますね。
 北海道の天気予報では、そろそろ“雪”なんてワードが出てくるようになりました。あと、「今年一番の冷え込み」とか・・・ 暖房も手放せなくなってきたし・・・。
 今年のカレンダーがあと2枚ですものね。そんな季節なんですね~。

 では今日は、前回の③と④の補足で、“ピンアクション”についてお話ししたいと思います。

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 ストレートボールよりもフックボールを投げることが大切なのは、これまでお話ししてきましたね。
 そうです。ポケットへの入射角度(2.5度から5.5度)を得られるから。横回転のあるボールはピンを横倒しにしてくれるので、ほかのピンをも巻き込んで倒れやすくなるのです。
ピンアクション
 これがストレートボールとフックボールのピンアクションの違いです。横回転のあるフックボールはこのようにして当たったピンにまで回転を伝えます。明らかにフックボールの方がストライクが出やすいのがわかりますね。
 あのピンアクションは、こうして生まれるのです。

 またまたいつものように手書きですので、細かいことは許してくださいね

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 ということで、今日はこの辺で・・・。

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“強いボール”とは・・・?

 こんばんは。りっくです

 昨日の朝、こっちはマイナス1℃でした あー、これからどんどん寒くなっていきますね~
 凹んでばかりいないで、冬を謳歌しますか!!

 みなさんも風邪に気をつけてくださいね。

 今日は、以前チラッと触れた“強いボール”についてお話ししたいと思います。

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 “強いボール”とは何か・・・?

 ①適度な重さのボールであること
    10本のピンの重さに負けないように、少なくとも14ポンドは
    必要になってきます。
    もちろん、女性の初心者の方は、
    はじめから14ポンドは使わないと思います。
    上達してきたら、徐々に重いものにしていくとよいでしょう。

 ②適度なスピードがあること
    リリースからピンまで、時間にして2.8秒以上、
    球速でいえば、時速23.5kmはほしいですね。

 ③ポケットへ、2.5度から5.5度の入射角度があること
    ストライクを誘発するための大切な要素です。
    そのためには、フックボールを投げることが必要です。
    だからといって、無理に手首をこねくり回さないこと!!

 ④ボールに横回転があること
    ボールに横回転があると、
    ボールにはじかれたピンは横倒しになって
    ほかのピンを巻き込んで倒れてくれます。
    それがよく言われる“ピン・アクション”となるわけです。

 以上が“強いボール”の要素になります。

 ④の説明はまだしていませんでしたね。
 次回、できればご説明したいと思います。

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 では今日はここまでです。

 またお会いしましょうね

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コントロールが悪い原因を探す

 こんにちは。りっくです

 北海道は秋から冬へと完全に季節が移り変わっています。
 季節の変わり目は体調を崩しがち。みなさん、風邪などひいていませんか?

 私、なんだかめまいがして、パソコンの画面、見つめていられません。
 なので今日は、ちょっと簡単に“コントロール”についてお話ししたいと思います。

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 「コントロールが悪いなぁ...」と思うことは誰にでもあると思います。
 フォームがかたまる前なら、コントロールが定まらないのは当たり前。でも、フォームができてきたのにコントロールが悪いのでしたら、ちょっとチェックをしてみましょう。

<スパットミスの原因>
 ①ボールの重さを利用せず、力で振り回している。
 ②スイング軌道が曲がっている。
 ③助走の方向がバラバラ。
 ④ヘッドアップしている。
   ボールが目標(スパット)を通り過ぎるまで、
   しっかりとスパットを見続けましょう。
 ⑤視線の上下動がある。
   助走の時、体が上下に動いていませんか?
 ⑥狙っているスパットと立ち位置の関係に無理がある。

 などがあげられると思います。

 ここはフォームの最終チェックとして、もう一度確認してみましょう。

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 では、今日はここまでです。

 なんか急いでしまいましたが、間違いがあったらごめんなさい。

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レーンのメンテ、毎日してる?

 こんばんは。りっくです←今日はこんな顔からスタートです・・・。

 ・・・というのも、レーンのお話なのですが・・・。
 あ、そうそう、今日は講義はお休みして、普段感じていることを聞いていただきたのです。

 私はボウリングをする立場であって、センターのスタッフ側には立ったことはありません。だから実のところ、レーンだ、機械だ・・・と、そっち方面は詳しくないです。

 で、思う時があります。
 今日、実はちょっと投げてきました。ところがレーンが前日使用されたままのようで、メンテされていないみたいなのです。オイルの状況はヒドイものです。そんなレーンに当たった経験のある方も、おそらくいらっしゃるのではないかと思います。
 お金を払って投げる立場として言わせていただくと・・・、正直、ちょっとムカついたりもします(いいえ、本当は“かなり”)。
 私の通っているセンターではこういったことがよくあるので、「またか・・・」って感じなのですが、でも同じお金を払って、「これはないよね~」とか思っちゃいます。

 経営を考えれば大変なのかもしれません。でも、私たちは“客”ですよね。センターは、それが“仕事”ですよね・・・。

 みなさんのセンターではどうですか?
 また、スタッフ側の意見などもお聞かせいただけたら・・・と思っています。

 ・・・なので、今日のりっく、ちょっと不愉快・・・


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スイングライン

 こんにちは。りっくです

 一昨日、雪虫が飛んでいたような・・・。
 雪国では、「雪虫が飛ぶと、1ヶ月以内に雪が降る」と言われています。いよいよ北海道に長い冬がやってきます。ついこの前まで「暑い~!!」なんて言っていたのに、季節の移り変わりは早いですね

 では今日は、“スイングライン”について、少しお話ししたいと思います。

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 みなさん、フォームはどうですか? スムーズに投げられるようになってきたかな?
まっすぐなスイングライン
 これは、スイングを真上から見た図です。理想は、こんな感じ。右肩で構えたボールをまっすぐ前に出し、その軌道でバックスイング、そしてリリースへ。

 悪い例は、下の2つ。
背中に背負ったスイング
 上の図は、プッシュアウェイが外に出て、バックスイングでボールを背負ってしまっています。


外に出てしまうスイング
 これは逆に、プッシュアウェイが体の中心に向かっているため、バックスイングが外に出てしまっています。

 わきを締めて体の横でスイングするイメージです。腕が体を擦るようにスイングしてみると感覚がつかめるかと思います。

 当然、スイングラインが曲がっていると、コントロールが悪くなります。スイングから生まれるパワーも浪費されてしまいます。
 この時、左手(右投げの時)が重要な役割を果たします。プッシュアウェイでは、ラインまでボールを介助してあげてくださいね。

 後ろからビデオ撮影をしてみると、自分のスイングラインがよくわかると思いますよ。

○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○○●○●○●○●○

 ・・・ということで、今日はここまでです。

 またお会いしましょうね~

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