りっくの初心者のためのボウリング講座

　こんばんは。りっくです

　こちらは朝晩はすっかり寒くなりました。気温は13℃前後。数日前は8．7℃と、今季初の冷え込みでした（10月並みの寒さだそうです）。日中は、18℃～24℃くらいで、北海道らしいさわやかな気候です。

　さて、昨日、少しだけ投げてきました。
　先週、フィンガーグリップの交換をお願いしたのですが、私がいつも投げに行く土曜日は、お世話になっているプロ兼ドリラーの方がお休み。なので、次回来るときまでに仕上げてもらうよう、いつものようにボールを預けてきました。
　が、昨日センターに行くと、フィンガーには古いグリップが入ったまま。
　「プロ、トーナメントに地方へ出かけているのかな」と思い、そのままそのボールを使おうとしました。
　するとスタッフの方がやってきて、
　「今日、プロが出勤しているので、今、交換してもらいましょうか」と言ってくれました。せっかくなのでお願いすると、少ししてからプロが来てくれました。

　「実はりっくさんのグリップ、もうメーカーの方で作ってなくて、どうしようかと思って交換してなかったんです」と言われまた。

　私がもともと入れていたグリップは、

　赤で囲った、紫色っぽいコレ。たぶんみなさんも使っている方が多いのではないでしょうか。
　でも私の場合、薬指にかかる負担が大きく、ドリルを何度か変更しながら、グリップ自体も変更しました。
　それが、コレ　↓

　赤で囲った、黒いストレートタイプのもの。“オーバル”というものです。中に魚卵の“とびこ（とびっこ）”のような小さなブツブツがあります。
　紫色のグリップとは違い、角度かつかない分、指への負担が小さくなりますが、引っかかりがないことで若干落とすような投げづらい感じがします（私の場合）。慣れれば大丈夫です。
　この黒いグリップがもう手に入らないそうで・・・。

　そして、いろいろ相談しながら、コレにしました　↓

　ちょっとわかりづらいですが、クリアタイプの、これもストレートタイプで、中にブチブチがあるグリップです。
　これは少し指に吸い付く感じがあります。なので、これまでの黒のグリップよりは指に負担がかかり痛みが出る可能性は否めません。
　負担を軽減するためには、フィンガーをぎちぎちにせず、若干ゆとりを持たすことなのですが、私はフィンガーが緩いとボールを落とすような感じになってしまうので難しいところです。

　このグリップは、かなり厚さがあるので、ホールを大きく掘り直してグリップを埋めました。

　投げた感じは、かなりよかったです。でもやっぱり指が若干・・・。
　でも、メジャーシートも変えてもらって、これからはこれでいこうと思います。

　あとは指に痛みが出ないことを願うばかりです。


　・・・ということで、今日は私のお話ばかりでした。


　では、またお会いしましょうね



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　こんばんは。りっくです

　陸上だ、バレーボールだと、夜はテレビの前に陣取ることが多くなっているりっくです。

　実は、ボウリングだけではなく、ほかのスポーツを観たり実際にやってみることは、とても勉強になるんです。
　たとえばスランプに陥ってしまったとき、ボウリングから離れてほかのスポーツをすることで、何か参考になることがあるかもしれません。また、気分転換にもなります。

　様々な角度から色々な分野を見てみると、意外な発見があったりします。それらをひとつひとつ吸収すれば、きっとあとにつながるはず。

　・・・って、私自身に言い聞かせているんですけどね

　あ、Ｐ☆リーグがはじまってしまいました。


　それではみなさん、素敵な週末を！！

　またお会いしましょうね


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　こんにちは。りっくです

　連日20℃に届かない日が続いております。10月並みの気温だそうで・・・。空もずーっと灰色のまま。早く青空が見たいです

　ワールドカップバレーと世界陸上がはじまりました。夜はほとんどテレビにかじりついています。緊張感や集中力がこちらまで伝わってくるようです。結局、“結果がすべて”なんですよね。どれだけ厳しいトレーニングを積んできても、本番でその力を発揮できなければなんにもならない。そんな世界なんですね。

　私も先週の土曜日、２日前になりますが、投げに行ってきました。
　前回親指のつけ根の皮を少し剥いてしまったので恐る恐るでしたが、痛みは若干ありましたが、幸い皮の厚い部分だったので大丈夫でした。
　もともとしていた親指つけ根のテーピングも変えてみました。が、まだまだ改良の余地はありそうで、今後も長い戦い（？）になりそうです。

　投げに行った時間帯は、午後から夕方にかけて。
　レーンの状況は、おそらく前日のまま。その日、整備はしていないようでした。
　私の感覚では、“遅め”という感じです（感じ方は、個人によって違います）。


左右

　右のレーンの方が若干遅く、立ち位置で１枚くらい左に寄りました。ラインはこんな感じです。
　　（レーンの比率が全く違っているので、イメージと異なるかもしれません。すみません・・・）

　そしてこの日は、スプリット多発でした。こんなスプリットも出してしまいました　↓



　⑤‐⑦‐⑩の、まさかのリリーです。花の“ゆり”の形に似ていることから名づけられた“リリー”という名のスプリット。優雅な名前のわりには、“カバーするのはほとんど不可能”といわれています。
　４ポンドくらいの軽～いボールで超遅いスピードで大きくフックをかければ、もしかして取れるかも・・・？　考え方としては、右投げの場合、５番ピンの左側にボールを当て、はじかれたボールは７番ピンへ。そして５番ピンは10番ピンへ・・・。とはいいながら、取るのはかなり困難ですね。
　過去にも２～３度出したことがありましたがかなり珍しい残り方です。

　そして、投げ始めてすぐ、お尻の横をペキッ・・・と傷めてしまいました。
　ココ　↓

　まさにリリースをしようと左足に体重をかけた瞬間でした。その後は踏ん張って投げることができず・・・　コールドスプレーで冷やしながらの投球でした
　こんなことがあると、次に投げるとき、ちょっと怖いです。

　そんなこんなで思いきり投げられず、なんだか不完全燃焼の１日でした。
　でも、こうして投げることができるのは、本当に幸せなこと。感謝です。


　では、またお会いしましょうね



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　こんにちは。りっくです

　すっかり秋めいてきました。先日の気温は17℃と一気に肌寒く・・・。今日はなんとか20℃は超えたようです。

　先日の練習で剥けた親指付け根の皮も、傷は小さく、なんとか今週末までに治りそうです。改めて、“保護の大切さ”を思い知らされます。


　そんな先日の練習でしたが、隣のボックスで60代くらいのおじさまが投げていらっしゃいました。ボールは入門用のボールみたいだったのと、フォームなどからみて、おそらくボウリングをはじめてから、まだ間もないのだと思います。スペアを取るときも平行移動をされていました。

　スペアを取るときは“対角線”に投げるのが基本。なぜなら、“幅が広がる”から。ミスする確率を下げることができます。
　　関連記事はこちら　⇒　『３‐６‐９スペアシステム　～その１～』

　基本を知らずにやっていると、平行移動しますよね。私もボウリングをはじめた頃は、スペアのとり方さえ知りませんでした。もちろん基本ステップが４歩助走であることも。
　ハマればハマるほど、
　「“ボウリング”って、こんなにも奥深いのか！！」
　と、さらにハマって現在に至ります。

　最初は“ボウリングの基本”を知る方法もきっとわからない状態なのだと思います（私もそうでした）。
　フォームなど、我流が固まってしまうとあとで直すのが大変です。これからボウリングをはじめたいと思っている方やはじめたばかりの方たちには、我流が身に付いてしまう前に、早めにしっかり基本を知っていただきたいと思っています。

　誰でも気軽にゲームを楽しめる手軽さはありますが・・・。
　どちらかといえば、“スポーツ”としてはマイナーですものね、“ボウリング”って・・・。


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　こんにちは。りっくです

　こちらは早くも秋の足音。朝晩の涼しさは、夏の終わりを告げているようです。

　さて、昨日は久し振りに投げに行ってきました（ここのところ、ずっと、“久し振りに投げに・・・”と言っていますが・・・）。
　私の通っているセンターでは、今月、『レッドピン・ストライクチャレンジ』という企画をやっていて、毎週日曜、終日開催されています。いつもは土曜日に練習に行くことがほとんどなのですが、今回は珍しく日曜日。
　「ラッキー」
　と、張り切ってみました

　『レッドピン・ストライクチャレンジ』は、ヘッドピン（１番ピン）にカラーピンが並んだときにストライクを出すと、景品と１ゲーム無料券がもらえます。

　こんな感じ・・・↓


　５ゲーム投げて３回来ました。
　１度目はテンピンが残り、２度目は４‐７。そして３度目――。
　「よし。３度目の正直だ！！」

　が・・・！！

　まさかのノーヘッド・・・　撃沈・・・。
　しかもスペアすら取れず、見事なチョップ。レッドピンが虚しく１本、ピンデッキに残ってました

　そして最終的には・・・

　皮を剥いてしまいました
　いつもテーピングで保護をしているのですが、ここのテーピングって、なかなか難しいんですよね（通常はテーピングしない場所）。結果的に完全に保護することはできなかったようです。また新たな方法を考えなければ・・・。

　幸い傷は小さいようなので、１週間後、投げられるかな・・・。親指の背側など擦過傷をつくってしまうと、２週間は“禁ボウリング”になってしまいますものね。ほんと、ケガはしたくない。

　そんなこんなで、景品、ＧＥＴできず・・・


　それでも昨日はなんとなくいい感じで投げることができました。
　知らず知らずのうちに、どこかしらズレてくるタイミング。実は、少し前からその修正に取り組んでいます。昨日はようやく少しつかめてきたかな。
　ずーっと勉強。ずーっと反省。修正、修正の日々です。でも少しでも上を目指すために頑張ってやっていきたいと思います。

　だって、やっぱり、ボウリング、楽しいから。


　では、またお会いしましょうね



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