りっくの初心者のためのボウリング講座

『りっくの初心者のためのボウリング講座』へようこそ。 ここは、「これからボウリングを始めよう」と思っている方、また「始めてはみたものの基本がわからない」、そして「密かに上達したい」と思っている方々のための講座です。

2019年07月

叫 ぶ




2019/07/31 暑い!!





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プラグ ~ボールの指穴のあけ直しは、何回まで大丈夫?~

 こんにちは。りっくです

 言いたくないけど、暑いっス。だったら言うな~
 冬は氷点下20度を下回るこの街も、きのうは33.9度という暑さ。

 今日も予報は34度だけど・・・何度まで上がるやら・・・

 お蔭で一晩中、扇風機、身体に当てっ放しで寝ています タイマー切れたら暑くて目が覚めるから、また点ける・・・の繰り返し



 さてさて。

 “新しいボールに穴をあける”って、なんだか緊張しませんか? 私だけか・・・
 でもボウリングは、指穴をあけなければなりませんものね。

 ドリルの現場を見ていて、

 「失敗しないのかな」

 と、私はいつも不安でした。昔、実際に失敗されたこともありました


 そんなドリルですが、時として“あけ直し”が必要になることがあります。
 ドリルは繊細。ちょっと合わなくても指に痛みが出たり、投げ方が変わってしまったり、長年のボウリングで指の変形や太くなったりすることも。
 あとは、レイアウト(ボールの動きなど)を変えたいときや、先輩にお古のボールをいただいたときにもあけ直しになりますね。

 では、“指穴のあけ直し”って、どのようにするのでしょう。


 『プラグ』という言葉があります。
 カップのような容器に入った“謎の液体”をぐるぐるかき混ぜているドリラーさんの姿を見かけたことはありませんか?

 その“謎の液体”を指穴に流し込み、固めて新たに指穴をあけ直します(固まるまで1週間ほど必要です)。
 これが、『プラグ』という作業。“穴埋め”という意味になるでしょうか。

 色もボールの色に合わせて着色してくれるので目立ちづらいですが、やはりあけ直しをしたことはわかります。


 この“あけ直し”。

 ボールにダメージがありそうですよね~。

 「できれば、やりたくない」

 と、思っている方も多いかもしれません。でも指に合わなければ、そんなことは言っていられません


 実は、『5回』はあけ直しをしても、ボールの動き自体には、ほぼ影響はないそう。
 通常、なかなか5回もあけ直すことはないですよね。

 ・・・ということは、2~3回あけ直しをしても、心配ありません(もちろん、料金は発生します)。



 ・・・ということで、私もあけ直しをしたいボールがあるのでやってもらわなきゃ 私の練習日、ドリラーさんがお休みなので、放置したままになってる・・・




 それでは、今日はこの辺で・・・。

 日本中、酷暑になっています。
 こまめな水分補給、そして、夏バテ予防にしっかり食事を摂ってくださいね。

   ☆冷たいものの摂りすぎや、
    そうめんばかり食べていると夏バテになります。
    こんなときこそバランスのいい食事で、
    栄養をしっかり摂りましょう。


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分けては考えられない、“練習”と”本番”。

 こんにちは。りっくです

 うーん、今日も暑い~
 予想気温は34度。
 今年の夏は、今週1週間で終わりかなぁ・・・



 さてさて。

 『練習でも緊張感や集中力を保つ』って難しいですよね。
 私もどうしてもダラダラと投げてしまうことが多く・・・。


 何度か、

 『練習でできないことは、本番でもできない』

 と、お話をさせていただいたことがあります。


 でも私自身、

 「練習で、どうやって大会の集中力と緊張感、得たらいいんだろう・・・」

 と、悩みながら投げることも多く・・・。


 なので、一応、頭の中でその場面を設定してみたりしています。

 たとえば、相手がストライクを出したとする。

 「ここで私も出さなければ出遅れる」――。


 たとえば、

 「ここでこのテンピンミスったら、終わり・・・」

 と、プレッシャーをかけてみる――。


 たとえば、

 「ストライクを出したら、次も続けなきゃ」

 と、思ってみる――。


 ・・・という具合です。

 でも、所詮は空想。
 なかなか本番の緊張感は得られないのが現実です。

 あとは、隣のボックスで投げている人がいたら、その人と対戦しているイメージをつくったりすることもありますよ。


 なにより、とりあえず、投げ込んで自信をつけることが大切ですね。

 何せ、

 『練習でできないことは、本番でもできない』

 ・・・のですから。


 いえいえ、緊張のあまり、

 『練習ではできていたのに、本番になると全然できない』

 ということにもなり兼ねません。

 そのためにも、しっかりと基礎練習は積み重ねていきたいですね。


   〇0歩助走、1歩助走、2歩助走、3歩助走の練習
   〇まっすぐ歩いてまっすぐ5枚目を通す練習
   〇10番ピンだけを取る練習


 ・・・などは、いい練習になります。

 ゲーム代は勿体ないかもしれませんが、上達するためには大切な練習です。


 地味だけど、こういう基礎練習が、きっと実を結びます。



 あとはやはり、『実践あるのみ』ですね。
 場数を踏みましょう。
 仲間をつくると、大会の緊張感も薄らぎますよ。

 そう考えると、やっぱり“メンタル”って、大きいですね。


 それでは、今日はこの辺で・・・。


   あ、ウエアのネーム、作らなきゃ・・・



  今日もみなさんの貴重なお時間、
  ブログを読んでいただきありがとうございます

  いつも感謝しております


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私、下に見られてる。

 こんばんは。りっくです

 暑いですね~
 今日は全国的に暑くなったようで・・・。

 私の街も、31.6度と久し振りに真夏日となりました。
 今週一週間、ずっと33度前後が続くようで・・・



 ボウリングを始めて22年と9か月。
 ブログを始めて7年4か月。

 私がこのブログを始めたとき、ボウリング歴は約15年。

 その後・・・ボウリング歴17~18年頃だったかなぁ、けっこう私、このブログの中では下に見られていたなぁ。
 うーん・・・、このブログを見てくれていた上級者の人々なんだけどね。
 コメントをくれていたけど、小馬鹿にされていたのは文面からわかるよね~。

 「『初心者のための――』なのに、なんで上級者がこのブログを見て、あんなに上からものを言ってくるのか・・・」

 と、思った。それも、1度や2度ではないし。


 まぁ、ブログは誰が見てもいいんだけどね。
 でも、あえて、上級レベルのボウラーがわざわざあんなコメント入れなくても・・・。


 ・・・って考えたら、

 「私が書いているこのブログに、文句言いたかったんだろうなぁ・・・」

 という結論に行きついた。


 でも、たまたま見たんだ、その人が、ほかのボウリングブログ(たぶん、また初心者の人)にコメントを入れていたのを・・・。
 やっぱりそこでも上からものを言ってたなぁ・・・。

 きっと、自分の実力を誇示したくて、何か言わずには済まない人なんだろうなぁ・・・。


 日本には、

 『能ある鷹は爪を隠す』

 という美しい言葉があるよね。


 私は見下されても、小馬鹿にされてもいいけどね。 ・・・いや、本当は、そりゃ不快だよ
 でも、ハンドルネームをコロコロ変えて文句を言ってくるのはルール違反だよね。

 上級者で、そんなに自信があるはずなのに、どうして一つのハンドルネームで言い返して来ないんだろう・・・。不思議~。どこの誰かが知られているからかな。



 ・・・まぁ、そんなりっくの愚痴でしたぁ。


 あしたから新しい一週間。
 気分を変えてはじめましょ


   誰かを見下すような人間にはならないように気をつけなきゃ。



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上達するための条件 ~環 境~

 こんばんは。りっくです

 暑いですね~。
 私の街は曇っていたにもかかわらず29.5度と、久し振りに30度に届きそうな暑さになりました。

 そして、なんといっても湿度が高い

 じめじめ~、むしむし~。

 不快・・・



 さてさて。

 『初心者のためのボウリング講座』。

 「上達の条件って、なに?」


   〇才能
   〇センス
   〇努力


 ・・・というのも、もちろんありますよね。


 でも、“環境”ってとっても大切だと思っています。

 たとえば、

   〇センターに、
    ボールやテーピングなどの消耗品が
    買える(ある程度の種類がある)状況にある

   〇きちんと相談ができるドリラーがいる

   〇信頼できるプロやインストラクターがいる

   〇ライバルや、憧れの人、
    また、目標にしているボウラーがいる

   〇初心者が参加できるリーグ戦やトーナメント、
    練習会などがある

   〇レーンがいつも整備されている


 ちょっと細かいですが、これからも大切なことだと私は思っています。

 中でも、“ボウラーの個をしっかり理解したアドバイスをくれる人”がいることが、一番重要かなぁ・・・(難しいですけどね)。

 もちろん、プロや上級者の投球を観たり、一緒に投げることもとっても大切です。



 そんな私が、今、不足しているもの――。

 それは、プロの投球を生で観られないこと・・・かな。
 日本の中心部からこんなに離れた地方には、なかなか来ていただけませんよね~

 もう何年、この地域にプロ、来ていないだろう・・・。

 センターのスタッフには、いつも、

 「プロが来るときは、絶対に教えてね

 と、言っているのですが・・・


 生プロに飢えてます・・・



 ・・・ということで、今日はこの辺で・・・。


 今晩も、寝苦しい夜となりそうです。


 おやすみなさーい


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