こんばんは。りっくです
今朝、雨が雪に変わりました❄
ようやく初雪です⛄
1か月ほど遅い雪。
そのせいか、今日は日中も3.7℃と寒かった・・・
きのうは17℃もあったのに・・・ まぁ、“17℃”が異常なんですけどね
さて。
おとついは練習に行けなくて、つまんない一週間になりそうですが・・・。
あとはイメージトレーニング。
そして、体力づくり💪
そう。イメージトレーニングではいい感じなんですよね~。
シャドウでも理想に近い形で投げられる気がする。
でも、ボールを持つと、なんであんなに違うのでしょう。
もちろん、答えは、
「重い物を持つから」
なのでしょうけど。
もっとしっかり反復練習をして、身体に沁み込ませなければいけませんね。
めげずに頑張るのみ!!
でも、変えたはずのフォームが、動画を見ると全然変わってない・・・って、頑張る意欲、削がれますよね・・・。
あとは、格好よく投げているつもりが、動画を見るとそのギャップにショックを受けたり・・・。
・・・ということで、この一週間、ちょっと頭を冷やす時間に使ってみたいと思います。←どうやって冷やす?
さ、新しい一週間がはじまりました。
コロナが広がってきたので、みなさん、気をつけてくださいね。
それでは、また・・・
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でも、ボールを持つと、なんであんなに違うのでしょう。
もちろん、答えは、
「重い物を持つから」
なのでしょうけど。
もっとしっかり反復練習をして、身体に沁み込ませなければいけませんね。
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でも、変えたはずのフォームが、動画を見ると全然変わってない・・・って、頑張る意欲、削がれますよね・・・。
あとは、格好よく投げているつもりが、動画を見るとそのギャップにショックを受けたり・・・。
・・・ということで、この一週間、ちょっと頭を冷やす時間に使ってみたいと思います。←どうやって冷やす?
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